筋力トレーニングをする上で、プロテインは欠かすことができません。プロテインとは英語で「たんぱく質」という意味です。タンパク質は約２０種類ものアミノ酸からできていて、そのうち9種類は体内では作られません。食べ物からのタンパク質はカラダに吸収されるまでに時間がかかってしまいますが、プロテインなら体内に吸収されやすいように作られています。 ダイエットを成功するためにプロテインは必須アイテムです。 RITA-STYLEのプロテインは市販のものに比べて、糖質量が低く構成されています。糖質を抑えつつダイエットをしたい方にお勧めです。

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